《攞苦黎辛》

由於想回復十八廿二的體能/體態，又開始了新一輪的跑步。其實大學時早就練了不少，雖未到出賽水平，但以零体育細胞的人來說，算是有點交代；也試過跑街時100人中跑第七，勉強可以。事隔數年，大為退步。但當年做到的，今天也應該做到。為了扮認真，又忍痛添了些排汗衫和asics新出的跑鞋。

又由於本星期太晚離開office，回家已不方便達到「周跑三晚」的目標，今次把心一橫，改為早上5:00起身，6:00開跑。

由於夏天，太陽已出，金黃色的陽光灑遍維港，黃埔和整個港島北岸都籠罩著清新而懾人的溫暖色彩，與晚上跑步所見的銅灣夜色相比，又別有一番陌生的美麗。全世界尚在被窩裡輾轉時，跑在晨光中，好像蠻有朝氣的樣子。

可惜的是，逢早上跑，表現都好像比晚上差得遠。氣短，乏力，之前幾次夜跑練得的進步，一下子打回原形。可能是要先透過全天的工作去warm up身體。但總不能永遠像Bruce Wayne只在晚上出沒(況且夜晚應盡量陪家人和重要的人)，長遠來說還是應該嘗試習慣清早活動。

愈忙愈應該做運動，神清氣爽做事才有幹勁。

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